好心人,帮帮忙!!!!

我不是心理医生。但我希望能帮到你，细细看完你所描述的情况，花了20分钟的时间！
我给你说个小故事。
有一个小孩男子跟家人刚搬到一个新的城市。很不幸，他得了病，做了头皮下的一个手术，手术后，他的头发都给剪光了。他不敢和邻居的小朋友玩，他妈妈问他为什么？他说：“自己和别的小朋友不一样，他们会笑话他。”他妈妈听了之后出了房间拿了她的口红出来，脱了他的上衣，在他的背上画了几笑。对他说，我在你背上画了一个大乌龟。现在你从家里走出去，在前面的大街上走一圈再回来。小男孩很委屈的出了门，低着头不敢看路人一眼的在大街上走了一圈后回到家。他妈妈问他，感觉怎么样？他说，糟糕透了，因为背上画的大乌龟，大街上的人们都在笑他。他妈妈对他笑了笑，带他到镜子前照了照，背上什么也没有。小孩子就明白了，所有的感觉都是他心理作用的。

你的情况只有你自己才最清楚的.
要克服困难主要是要找到问题的根本。（你上面的问题没有表述清楚。）

很多朋友有心理问题，都是在小孩子的时候，因为家庭，因为生活环境，给心理创成了影响，而没有及时平抚。那种心情，心理就像滚雪球一样，越滚越大，到最后都忘了是什么时候开始的。

我给你介绍一本心理小说《遇见未知的自己》。
我看过这本书，它从一个人最根本一个细节，让自己清楚的身边的每一件事。如何处理好自己的心情。

就像书里说的，你要找到你心里面害怕的是什么？好好的去面对它，接受它。只有这样才能得到真真的摆脱心理负面的影响。

你是如此的介意别人对你的看法。其实，你自己也知道是多余的。人们都在为着自己的生活忙碌着，没人有会太在意你的出现。做好自己的事情，不要太在意别人怎么看你。

（如果可以，你可能留言给我，我也希望能帮到你。至少我可以和你聊聊天，我可以是一个很好的倾听者。）

问下你做 兼职 都是做什么职业??
害怕一个人 孤独感 社会生活的压力大,你太重视了的原因 ,放轻松点 会好很多的, 别太在意 别人的看法了. (实际上,很多人也很难做到 不在意世人的看法的.)
千万别想不开 ,你会有这么自闭的想法 是因为 期望值太高了 ,害怕自己做不到 ,让自己或朋友家人失望 ,
要记住 人本来就不完美 ,只是尽量做到完美 ,我记得我那时候也是这样 ,受不了 压力太大了.高考 就考砸了.. 现在回想来看看,其实 没什么大不了的 ,看开了..现在认为是那时候眼光太短浅了 . 没认清楚 目标是什么 目的地在哪里 为了什么而努力 向前 .
你多找几个朋友 ,平时多聊聊天 缓解生活的压力 会好很多的, 嘲笑 也只是一时的 别 给自己太大压力了. 在说了 你说你学习很好的 ,其他的事情 没有什么 大不了的,静下心来好好思考下吧.

我学过心理学，其实很能理解你，也明白你的处境，但是在网络上留言很难帮助到你，你的问题是从你很小的时候形成的，时间很长，急的话不太可能解决，但你要认识清楚不解决这个问题你很有可能一辈子不幸福！！！还是认真找个咨询师解决吧，另外你可以看看《和谐拯救危机》。希望对你有用，祝你幸福！

你有尝试过心理暗示嘛！你也可以换个角度换个突破点切入点！你有恋爱过了嘛！也许爱情能帮你…爱到什么都忘了爱到为他什么也不顾爱到让他能控制你…面对自己爱的人应该没有这些心理才是！然后从他这儿慢慢扩散…融入人群融入社会！！

可以看出来，你一直很善良，希望能让别人看到好的一面。
也可以看出来，你有很大的欲望，希望所有的人都喜欢你。
同时可以看出来你不够狠不够有手段，属于柔弱型。

其实你一直自我意识太强了，那些很外向的人压根不怎么在意自己形象的。而且都是心理素质很强。。

女人其实也可以拽一点，那些面试官不喜欢你，你也有不喜欢他们的权利啊。通过你的努力完全可以比他们更加优秀。。不用怕他们。

自己的性格肯定有很多值得自我反思的地方。。。
总之治疗社恐最好最好的办法就是多参加交往。。不交往起来，不闯出来，再怎么说都很难克服自己的。。
加油哦！