很能吃，但是就是不胖怎么办？

朋友,估计你从小就开始缺少锻炼和营养不良.

一定要锻炼,用力气.锻炼绝对让你吃的香,肉长的 多.

永远吃的好,不锻炼 就算胖了也只会是虚胖.

当过兵的人,绝对不会太瘦. 相信我 有时间就多用力气,锻炼.比喻用个哑铃,没事举举,你的胳膊肯定会更好看.它也能让你有兴趣长期锻炼.

咱俩差不多，我186，体重130，你应该已经工作了吧。
去健身房吧，一周4 5次，拿自己能够控制的重量练，胸，背，肩，大腿，都要练，练大腿长体重长的快
练的时候分组数，重量轻的多次数，重量大的少次数，每个健身房都会有教练，你可以让他交动作
每次练完就多吃点米饭馒头的，还有蛋白质，牛羊肉，鸡蛋，豆制品、牛奶都可以

我现在就是就是练完了6个鸡蛋清
几个月之后吧，绝对可以看见效果，你不妨拍下你现在的样子，几个月后你去对比，肯定有变化

我现在就体重上不去，因为我吃的不好，我力量长了很多，跳远远了15厘米

我接触过不少像你这样的客户
作为营养师，我一般都会建议他们去医院做一个彻底的身体检查
这样也是为了确定身体没有一些潜在的毛病

我劝您不要在这问，也去医院做一个全面的检查
不是我危言耸听，即使您年轻，吃饭很多、不运动...才120斤，实在有些太反常了，你先去体检，确定身体健康后，再具体讨论营养问题，还有您的生活习惯问题。

到时候，你可以给我百度这个号发消息来问
我是有问必答的

可以进行适当的运动。运动不一定都是起到减肥的目的，健身是运动的根本目的。
另外，如果真的是吃很多，但还消瘦，那就要看一下医生了，可能是得了甲亢等疾病。

吃饭的时候不要太快，多嚼几下，最好是36下以上，这样有助于消化。而且要多运动，生命在于运动，和胖瘦无关~