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怎么才能更好地锻炼身体？
怎么才能更好地锻炼身体？
2025-03-23 04:37:32
推荐回答（3个）
回答1：
每天 早上晨跑20分钟 晚上做 50个仰卧起坐
正常合理的膳食 这就是比较健康 也是很好的锻炼方法
估计适合很多人群。。。
回答2：
持之以恒 就是最好咯
回答3：
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